По секрету всему свету

лук

Этот надоедливый кашель невероятно изматывает! Он всегда не вовремя, и его так трудно сдержать… Что же делать?

Причины кашля бывают разные. В первую очередь это, конечно, простудные заболевания и аллергические состояния. Но иногда приступ кашля могут спровоцировать даже сильное волнение или стресс. Еще наши предки применяли для лечения кашля различные травы и плоды растений.

Бороться с кашлем — задача не из легких. Сухой или влажный?
Лекарственные растения, которые применяются для лечения кашля, содержат эфирные масла, полисахариды, сапонины, флавоноиды и дубильные вещества.
Эфирные масла обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, разжижают мокроту и оказывают отхаркивающий эффект. Полисахариды способствуют нейтрализации и выведению с мокротой возбудителей заболевания и их токсинов. Сапонины оказывают общеукрепляющее и противомикробное действие. Травы от кашля нужно применять с умом. При сухом кашле используй растения с обволакивающим и смягчающим действием. При влажном кашле помогают травы, обладающие отхаркивающими, противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Лаванда
Эфирное масло лаванды применяют для ингаляций при бронхите и пневмонии. Оно обладает выраженными противомикробными свойствами. Как приготовить: разведи капли масла в литре воды.

Липа
Настой липового цвета помогает при сухом кашле, обладает обволакивающим и смягчающим действием. Как приготовить: 1 стол, ложку цветков залей стаканом кипятка. Настаивай 40 мин. Процеди и пей по стакану 3 раза в день.

Эвкалипт и мать-и-мачеха
Эфирные масла листьев эвкалипта отлично смягчают горло, прочищают его от слизи и даже снимают головную боль, которая часто возникает при кашле. Наверняка в детстве мама делала тебе лечебные ингаляции. Нагрейте воду в большой кастрюле и добавьте в нее несколько капель этого чудесного масла. Вдыхайте целебный аромат!
Отвар листьев мать-и-мачехи обладает отхаркивающим эффектом и снимает боль в горле: 1 стол, ложку измельченных листьев залей стаканом кипятка, настаивай 15 мин. Пей по 1 стол, ложке 3 раза в день.

Редька
Сок редьки смешать с морковным соком и молоком в пропорции 1:1:1. Принимать по 1 стол, ложке 6 раз в день. Кашель отступит! Внимание: редька противопоказана при болезнях желудка и сердца.

Мята
Действующее вещество — ментол, содержащийся в мяте, входит в состав леденцов и пастилок от кашля, ингаляционных смесей. Чтобы избавиться от кашля, можно приготовить ароматное мятное лекарство. Настой мяты: 1 стол, ложку сухой травы залить 250 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Виноград
Эти ягоды не только вкусны, но и очень полезны. Добавьте в стакан натурального виноградного сока 1 чайн. ложку меда и пейте на здоровье! Это средство активно выводит из организма мокроту. Горячее вино с добавлением красного жгучего перца помогает при кашле.

Лук
Сок лука с медом применяют для полоскания горла при охриплости голоса. А лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом, очень эффективен при кашле.

Инжир
Отвар инжира в молоке особенно полезен детям. Это средство помогает даже при хроническом кашле. Вкусное лекарство: 2 плода отварите в 200 мл молока и разотрите в кашицу. Принимайте по полстакана 2—3 раза в день.

Плющ
Йод, сапонины, гликозиды… Благодаря содержащимся в плюще незаменимым микроэлементам это растение сдерживает рост бактерий, вызывающих кашель, обладает противосудорожным действием. Экстракт листьев плюща очень эффективен как отхаркивающее средство и спазмолитик.

Тимьян
Отвар из тимьяна приме няется как отхаркивающее средство. Он эффективен при пневмонии и бронхите. Внимание: при беременности, язве желудка и заболеваниях почек тимьян использовать нельзя!

Хвоя
Настой из сосновой хвои 50 г хвои промой, измельчите, залейте 200 г крутого кипятка и на стаивайте 2 ч. Процедите и сразу выпейте. В холодное время года этот настой особенно полезен, так как хвоя содержит много витамина С.

Зеленый лук давление повышает

В луковых перьях содержится много хлорофилла, он способствует обновлению крови, в 50 граммах дневная норма витамина С, а также витаминов В1, В2 важных для нервной и иммунной систем. Так же в зеленом луке содержится много кверцетина, который выводит из организмы канцерогены. Доказано, что данное вещество тормозит процессы старения клеток, особенно кожи и органов половой системы. А пожевав веточку петрушки можно быстро нейтрализовать запах лука.

Но лук так же в больших количествах повышает давление за счет едких веществ вызывающих спазмы сосудов. По этой же причине лук вреден для беременных. Повышает кислотность желудка, не надо натощак есть зеленый лук.

Против кариеса петрушка

Специалисты утверждают, что детям и взрослым живущим в регионах с пониженным содержанием фтора в воде, необходимо есть по веточки свежей петрушки ежедневно. Петрушка богата фтором и помогает зубной эмали противостоять кариесу. Из-за фолиевой кислоты петрушка полезна для будущих мам.  Чайная ложка сока петрушки снижает артериальное давление на 5 – 10 единиц. Яблочно-сельдереевый сок с добавлением сока петрушки отличное лекарство для сосудов.

В петрушке много калия, а это  очень полезно для сердца, но если ее переесть, может начаться сердцебиение. Также не надо увлекаться петрушкой тем у кого камни в почках или желчном пузыре.

Ботва свеклы для худеющих

Мощный антиоксидант – бетаин находится в свекольной ботве. Он понижает давление при гипертонии и выводит холестерин плохой. Помогает больным диабетом: укрепляет мелкие капилляры, которые разрушаются при сахарном диабете.

Для тех кто худеет стоит попробовать настой свекольной ботвы.  Две столовые ложки рубленных свежих листьев залить стаканом кипятки и настаивать пару часов. Пить перед едой в течении дня 2 – 4 недели. Это зелье хорошо стимулирует обмен веществ и снижает всасывание жиров.

Листья свеклы и сама свекла мощное желчегонное средство. При холецистите или панкреатите способно вызвать обострение.

От похмелья щавель

Наварите зеленых щей из щавеля если намечаете  пикник на даче.  В щавеле содержится много янтарной кислоты это лучшее средства от похмелья. Также в щавеле содержится яблочная кислота, которая чистит печень и ускоряет обмен веществ. Свежий листик щавеля полезно пожевать после обильного ужина.

В щавеле содержится одна вредная кислота. Из-за ее переизбытка могут быть проблемы с почками, мочевым пузырем и отложение солей. В щавеле много витамина К, который способствует образованию тромбов.

Набраться сил поможет укроп

В простом укропе совсем не простой состав. Укроп содержит очень много железа. При помощи отвара укропных семян раньше выхаживали тяжело больных. Укроп расширяет сосуды это отлично облегчает состояние в жаркую погоду. Благодаря аминокислотам помогает при бессоннице. Укропная вода отличное средство, чтобы животик малыша успокоился. Компрессы из настоя укропа снимают покраснение и усталость глаз. Укроп богат эфирными маслами. Например, анетол в больших дозах может вызвать сердцебиение,  затруднение дыхание, тревожность, падение давления, невротические проблемы. Гипотоникам и беременным не  стоит увлекаться укропом.