По секрету всему свету

простуда

Этот надоедливый кашель невероятно изматывает! Он всегда не вовремя, и его так трудно сдержать… Что же делать?

Причины кашля бывают разные. В первую очередь это, конечно, простудные заболевания и аллергические состояния. Но иногда приступ кашля могут спровоцировать даже сильное волнение или стресс. Еще наши предки применяли для лечения кашля различные травы и плоды растений.

Бороться с кашлем — задача не из легких. Сухой или влажный?
Лекарственные растения, которые применяются для лечения кашля, содержат эфирные масла, полисахариды, сапонины, флавоноиды и дубильные вещества.
Эфирные масла обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, разжижают мокроту и оказывают отхаркивающий эффект. Полисахариды способствуют нейтрализации и выведению с мокротой возбудителей заболевания и их токсинов. Сапонины оказывают общеукрепляющее и противомикробное действие. Травы от кашля нужно применять с умом. При сухом кашле используй растения с обволакивающим и смягчающим действием. При влажном кашле помогают травы, обладающие отхаркивающими, противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Лаванда
Эфирное масло лаванды применяют для ингаляций при бронхите и пневмонии. Оно обладает выраженными противомикробными свойствами. Как приготовить: разведи капли масла в литре воды.

Липа
Настой липового цвета помогает при сухом кашле, обладает обволакивающим и смягчающим действием. Как приготовить: 1 стол, ложку цветков залей стаканом кипятка. Настаивай 40 мин. Процеди и пей по стакану 3 раза в день.

Эвкалипт и мать-и-мачеха
Эфирные масла листьев эвкалипта отлично смягчают горло, прочищают его от слизи и даже снимают головную боль, которая часто возникает при кашле. Наверняка в детстве мама делала тебе лечебные ингаляции. Нагрейте воду в большой кастрюле и добавьте в нее несколько капель этого чудесного масла. Вдыхайте целебный аромат!
Отвар листьев мать-и-мачехи обладает отхаркивающим эффектом и снимает боль в горле: 1 стол, ложку измельченных листьев залей стаканом кипятка, настаивай 15 мин. Пей по 1 стол, ложке 3 раза в день.

Редька
Сок редьки смешать с морковным соком и молоком в пропорции 1:1:1. Принимать по 1 стол, ложке 6 раз в день. Кашель отступит! Внимание: редька противопоказана при болезнях желудка и сердца.

Мята
Действующее вещество — ментол, содержащийся в мяте, входит в состав леденцов и пастилок от кашля, ингаляционных смесей. Чтобы избавиться от кашля, можно приготовить ароматное мятное лекарство. Настой мяты: 1 стол, ложку сухой травы залить 250 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Виноград
Эти ягоды не только вкусны, но и очень полезны. Добавьте в стакан натурального виноградного сока 1 чайн. ложку меда и пейте на здоровье! Это средство активно выводит из организма мокроту. Горячее вино с добавлением красного жгучего перца помогает при кашле.

Лук
Сок лука с медом применяют для полоскания горла при охриплости голоса. А лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом, очень эффективен при кашле.

Инжир
Отвар инжира в молоке особенно полезен детям. Это средство помогает даже при хроническом кашле. Вкусное лекарство: 2 плода отварите в 200 мл молока и разотрите в кашицу. Принимайте по полстакана 2—3 раза в день.

Плющ
Йод, сапонины, гликозиды… Благодаря содержащимся в плюще незаменимым микроэлементам это растение сдерживает рост бактерий, вызывающих кашель, обладает противосудорожным действием. Экстракт листьев плюща очень эффективен как отхаркивающее средство и спазмолитик.

Тимьян
Отвар из тимьяна приме няется как отхаркивающее средство. Он эффективен при пневмонии и бронхите. Внимание: при беременности, язве желудка и заболеваниях почек тимьян использовать нельзя!

Хвоя
Настой из сосновой хвои 50 г хвои промой, измельчите, залейте 200 г крутого кипятка и на стаивайте 2 ч. Процедите и сразу выпейте. В холодное время года этот настой особенно полезен, так как хвоя содержит много витамина С.

Эта известная пряность используется во всем мире, в мясных и сладких блюдах, например вместо черного перца. Но корица обладает еще и лечебными свойствами.

Корица укрепляет слизистую желудка, возбуждает аппетит и способствует улучшению пищеварения. Ее используют как антисептическое, тонизирующее и стимулирующее средство.
Эту пряность получают из коры вечнозеленого растения, растет это дерево в азиатских тропиках.
Регулярное использование корицы может предотвратить диабет, так как она улучшает способность организма реагировать на инсулин и нормализует сахар в крови.
Для тех, кто хочет, есть меньше сладкое, стоит заменить обычный сахар на ароматизированный: чтобы придать необыкновенный вкус напитками надо совсем немного.
Для этого надо приготовить смесь эфирных масел. 4 капли корицы 2 капли ванили и 2 капли грейпфрута. В стеклянную банку насыпьте 200 грамм сахара и добавьте смесь масел закройте крышкой и встряхните. Через 2-3 дня можно добавлять аромасахар в кофе или чай. Вкусно и полезно.

Аромат корицы улучшает память и стимулирует работу мозга. Хотите улучшить зрительную память или заметили что последнее время стали рассеянны и невнимательны – добавьте в аромалампу несколько капель эфирного масла корицы.

При простуде и гриппе корица незаменима не зря она входит в состав некоторых согревающих мазей. Отличный крем для растираний получится, если несколько капель эфирного масла корицы смешать с растительным маслом.
Полезно пить отвар из корицы при сухом кашле. 1 чайная ложка измельченной корицы залить холодной водой довести до кипения и кипятить 2-3 минуты 1 час дать настоятся. После отвар надо процедить и принимать по 1 столовой ложки перед едой 3 раза в день две недели.

Корица оказывает тонизирующее и омолаживающие воздействие на кожу и волосы.
Маска для лица и волос. В 1 столовую  ложку оливкового масла добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы.  Полученную смесь нанесите на кожу лица и шеи и вотрите в корни волос, держать маску следует 10-15 минут. Затем смыть теплой водой.
Такая маска стимулирует регенерацию тканей и усиливает кровоснабжение кожи.

Нельзя эфирное масло корицы и другие концентрированные масла закапывать в нос и уши, а также употреблять внутрь и использовать при контакте с кожей неразведенным – это грозит ожогом.

Медовый аромат липы знаком нам с детства, когда этим народным средством мама лечила простуду. А чем еще полезны душистые цветки?

В июне — начале июля цветет липа, и именно в это время надо успеть собрать и насушить впрок ее золотистые соцветия. Целебные свойства липе придает комплекс биологически активных соединений, которые сконцентрированы в цветках и прицветном листочке.
В цветках содержатся полифенолы (флавоноиды), слизистые вещества и небольшое количество эфирного масла, ароматических кислот и танинов.

Сбивает жар
В народной медицине наиболее популярно использование липового чая в качестве сильного потогонного средства. После такого полезного чаепития проходит не только температура, но и хронический кашель. Отвар прекрасно очищает легкие от скопления мокроты.

Целебные фитосмеси
Фармацевтические препараты на основе соцветий и коры липы оказывают противомикробное, противовоспалительное и очищающее действие. Как правило, врачи часто рекомендуют их для полоскания при воспалительных заболеваниях и ангинах. Липу часто включают в состав аптечных фитосмесей против простуды и гриппа.
Целебный липовый чай с нежным ароматом и сладковатым медовым вкусом можно пить и для профилактики как общеукрепляющее средство.

Помогает желудку
Отвар липового цвета стимулирует выделение желудочного сока, снимает спазмы, облегчает состояние при метеоризме и расстройствах желудочно-кишечного тракта.
Рецепт: 4 стол, ложки липового цвета завари в 1 л кипятка, дай настояться и пей по 1/2 стакана 2—3 раза в день в горячем или теплом виде.

Успокаивает нервы
Из-за мягкого седативного влияния липы на центральную нервную систему гомеопаты назначают ее отвар как успокаивающее средство и против спазмов при мигренях.
Рецепт: 1 стол, ложку цветков залей стаканом кипятка, настаивай 40 мин. Процеди и принимай по 100—150 мл 3—4 раза в день в горячем виде.

Снимает кожный зуд
Вдерматологии наружно липовый отвар используют как смягчающее и ослабляющее зуд средство при трещинах кожи, царапинах, укусах насекомых и различных кожных раздражениях.
Рецепт: многократно в течение дня смазывай кожу водным раствором на основе соцветий липы.

Очищает печень
Заболонь (наружный активный слой коры липы) в виде порошка или экстракта очищает организм, стимулирует секрецию и выведение желчи при печеночной недостаточности и камнях в желчном пузыре.
Рецепт: утром, днем и вечером принимают по 1 желатиновой капсуле порошка заболони с теплой водой.